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(健康醫療網／記者吳珮均報導)她改善飲食勤運動 血壓與血糖不靠藥物可達標一名42歲的張女士，身高158公分，體重85公斤，兩年前因健檢發現高血糖，進而到國立成功大學醫學院附設醫院求診，醫師診斷其屬於肥胖的糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，並改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，以及養成運動的習慣，成功地在二年內減重15公斤；現在張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，而於門診追蹤中。他不忌口、不運動 糖化血色素超標需胰島素治療另一名54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，身體質量指數(BMI) 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患。其罹患糖尿病時間兩年，但仍維持不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，在飲食控制不良加上藥物的副作用下，王先生胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來，王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，但因王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，目前需使用胰島素治療。適當體重助控制血糖 可降低併發症機率與死亡率國立成功大學醫學院附設醫院一般內科徐佩君醫師解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，更可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。徐佩君醫師強調，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物，甚至是幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。

工商時報【廖育偲╱台北報導】台股上周五（19日）受到國際股市動盪不安拖累，以及台積電（2330）法說會第3度下修全年營收等利空消息影響，台股表現承壓。國泰證期副總經理錢冠州指出，全球股市陷入震盪，亞股走弱，台股中多格局轉弱，且上周成交量甚至一度跌破千億元，顯見市場人氣不足，後續上漲宜放量；本周投資組合前兩大為FH香港反1（00651R）、國泰中國A50反1（00656R），亦布局國泰臺灣加權反1（00664R）、勤美（1532）、台航（2617）、瑞基（4171）及力山（1515）。觀察國際情勢，錢冠州說，美國轉移政治焦點至中東情勢緊張，欲掩蓋中國對美國金融、期中選舉的打壓，包含人民幣弱勢、賣美債等。亞洲股市部分，上周再度呈現弱勢局面，其中大陸股市率先走弱，日韓股市表現不甚理想，台股亦開低留下空方缺口，隨著台股權值王台積電下修全年營收，日本公布其出口2年來首次出現負增長，都將影響亞股未來走勢，錢冠州也提醒，本周仍須注意技術面的弱勢表現，後續大陸股市及人民幣的弱勢情況，為投資人必須要留意的重點之一。台股加權指數目前再度走弱，呈現疲軟不振的狀況，且根據過去一周台股的反彈格局來看，實屬於上檔追價無力的結果，這樣的盤面如果沒有利空，或許有機會繼續走出反彈局面，但只要出現任何利空訊息，恐將繼續往下修正，因此，提醒投資人在判斷行情上，仍宜小心謹慎。

（優活健康網新聞部／綜合報導）肝出問題有可能是胰臟癌作祟！有位50歲粉領何女士在員工健康檢查中，意外發現肝指數異常，至醫院進一步檢查後，才得知罹患晚期胰臟癌，且腫瘤已轉移肝臟，經醫師研判無法進行手術，不料治療初期即陷入瓶頸，不僅症狀更加惡化，肝臟更是佈滿大小腫瘤，讓何女士感到很灰心，險些放棄求生的念頭。所幸，在醫師建議下，何女士加入胰臟癌第二線新劑型藥物的臨床試驗，治療近半年，腫瘤明顯縮小，過程中也未出現嚴重副作用，爭取到更多與家人相處的時光。超音波難找到腫瘤 有症狀多為胰臟癌晚期當症狀出現時，腫瘤通常已經長的很大，甚至轉移了。義大癌治療醫院饒坤銘副院長表示，胰臟位於身體後腹腔，即使透過超音波也難診斷出腫瘤，而且胰臟癌的臨床症狀會依腫瘤位置而有不同表現，當腫瘤長在胰臟頭部時，會壓迫膽管導致黃疸，患者可以明顯察覺異狀，但若在體部或尾部， 就很難有早期的症狀，當患者因腹痛等症狀就醫時，多半已經是晚期或已轉移，使後續治療更為棘手。第二線新劑型藥物納健保 造亮患者「胰」線生機饒坤銘副院長進一步說明，過去胰臟癌藥物治療選擇有限，當第一線治療失敗後，患者常陷入無藥可醫的困境，值得慶幸的是，胰臟癌第二線新劑型藥物於今年(2018)通過健保給付，大幅減輕患者的經濟負擔，也提供後續治療的機會。臨床試驗顯示，胰臟癌第二線新劑型藥物能有效延長患者存活期，副作用也比傳統化療低，成為晚期胰臟癌患者的「胰」線希望。菸、酒、糖尿病皆會增加胰臟癌風險 定期檢查不能少饒坤銘副院長提醒，抽菸是癌症常見危險因素之一，長期飲酒也可能併發慢性胰臟炎，進而增加罹患胰臟癌的風險，其中，糖尿病與胰臟癌更互為因果關係，診間常見糖尿病導致胰臟癌以及胰臟癌併發糖尿病的案例；此外，民眾應定期安排健康檢查，若是確診為胰臟癌的患者也不要過於憂鬱，只要配合醫療團隊積極治療，症狀都能得到良好控制。（文章授權提供／健康醫療網）

美式賣場好市多(Costco)內商品種類多，加上不時推出獨賣商品，深受不少台灣消費者喜愛，每到假日更是大排長龍！而天氣漸涼，秋冬商品也紛紛出籠，其中英國知名潮牌Superdry外套，更是不少年輕人必備；就有眼尖網友在好市多中壢店發現，特價中的「Superdry 男性連帽防風外套」1件要價只要2099元。近年來「Superdry極度乾燥」的外套，十分受到國人喜愛，冬天的街上可以看到不少人穿著，甚至還被網友封為「國民制服」。一名網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」上PO出照片，表示在看到了好市多推出的Superdry外套，1件只要2099元，讓不少人直呼「划算」，因為比市價便宜不少！而上網用關鍵字一查可發現，同款外套在網拍上售價約為3600元左右，好市多的價格整整便宜了4成，少了1500元左右，讓不少人紛紛詢問其他分店也有嗎？不過也有其他網友抱持不同看法，「要保暖真的不推啦」「專櫃買很貴，結果穿出去到處一樣；再便宜也不會想要了」、「現在高雄某百貨周年慶也是買1送1」。更多 TVBS 報導「包吃包喝」週一不憂鬱！咖啡、限定漢堡都買1送1 墾丁化？ 逢甲夜市停車收費 1次3百 民眾批「太貴」 峇里島自由行遭搶又被騙錢 原因曝光後他崩潰：不會再去

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】繼上週由前世界第一Justin Rose（賈斯汀•羅斯）主辦歐巡Sky Sports British Masters（英國名人賽），本周另一位高球名人Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）作東主辦的Andalucia Valderrama Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽），因天候因素，比賽兩天賽程進行滯礙。安達路西亞名人賽連續兩天在西班牙的Club de Golf Valderrama（瓦德拉馬高爾夫俱樂部），因為天氣惡劣而延誤了賽程，沒有選手完成第二回合比賽，賈西亞在內的幾位選手都還沒有開打第二回合。選手們將在星期六上午九點進行第二回合補賽。首回合領先的英格蘭選手Ashley Chesters（艾許利•切斯特斯）第二回合比賽還沒有開始，暫時以低於標準五桿的成績，繼續排在成績榜首位。擁有三個歐巡冠軍的蘇格蘭選手Marc Warren（馬克•華倫）星期五打完了九洞，取得低於標準兩桿，與第二回合尚未出發的法國選手Gregory Bourdy（葛列格里•波爾迪）位列前茅。2011和17年兩度封王的賈西亞，有意延續個人在瓦德拉馬的贏球故事，衛冕之旅星期五尚未展開第二回合的比賽，以低於標準三桿的成績，暫時並列在第四位。

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「你知道孩子的偶像是誰嗎？」根據兒童福利聯盟「2018偶像崇拜概況調查」，將近八成的學生有偶像崇拜，這些明星或網紅深刻影響著孩子的生活，然而全台灣半數的父母搞不清楚孩子的追星狀況，看不懂他們臉上莫名出現的一怒一笑，究竟是怎麼回事。「我同學都會一窩蜂去看好笑的youtuber。」陳同學分享學校的追星狀況，表示遊戲直播或是幽默好笑的youtuber，深受同學喜愛。在網路新世代中，網紅成為快速竄起的潮流，將近一半(49.9%)的孩子偶像是網紅素人，然而家長們對於這些網路紅人往往是「一頭霧水」。而就在父母毫不知情時，孩子的情緒、人際關係、和價值觀都默默隨之牽動。兒盟參考James Houran偶像崇拜程度表（Celebrity Attitude Scale）將孩子的偶像崇拜程度分為娛樂型、粉絲型、和沉迷型。其中「粉絲型」佔近三分之一，這類型的孩子會因為偶像與他人吵架或筆戰，排擠意見不同的同儕，「即使在做重要的事，也會分心想起喜歡的名人」，甚至認為若失去偶像，生活將失去動力。更嚴重的「沉迷型」崇拜比例高達18%，會願意為偶像做非法的事。兒盟強調，這項研究並非要家長阻止孩子喜愛偶像，而是去關注。追星並非壞事，許多孩子因偶像而得到激勵，去學習不同的技能，例如跳舞或是他國語言；或因其正面能量想成為更好的人。面對既能載舟亦能覆舟的「偶像魅力」，家長要做的應是陪伴，以開放的心參與、了解孩子的喜好，適時提供支持與討論，給予孩子一個安全、快樂的追星空間。

哈佛和兩所中國大學的科學報告稱，甲醛成了中國冬季霧霾的新元凶。報告指出，甲醛的釋放主要來自汽車、化工和煉油廠，在產生厚重且有毒的汙染中發揮的作用，比人們從前的認知更大。紐約時報報導，在一份發表在「地球物理研究通訊」（Geophysical Research Letters）上的報告中，科學家們認為，霧霾中「很大一部分」的硫都是燃煤釋放的甲醛和二氧化硫的化學作用下的產物。哈佛研究員、該研究的第一作者莫赫（Jonathan Moch）建議，最容易的修復措施包括改進小汽車和卡車的點火開關，在加油站安裝帶有橡膠密封圈的噴嘴，防止氣體洩漏。此外，減少集中在天津這個靠近北京的沿海城市的化工和煉油廠的廢氣排放，也會產生極大的影響，但是莫赫說，執行起來可能會更加困難。報導指出，精煉工廠產量的大幅削減可能與政府的經濟和政治需要發生衝突，尤其是在中美貿易戰威脅到中國經濟成長之際。長期以來，人們一直認為中國汙染的主要顆粒物是硫酸鹽，一種燃煤釋放的二氧化硫的產物。但一項由北京清華大學和位於中國最北部省份黑龍江省首府哈爾濱的哈爾濱工業大學的科學家進行的研究表明，另一種硫分子，羥基甲烷磺酸鹽，也是個重要來源。研究人員發現，這種分子是由甲醛和二氧化硫之間的化學反應形成的，這也解釋了為什麼儘管努力減少二氧化硫的排放，「極端空氣污染事件」仍然持續存在。

記者馮珮汶／綜合報導週一上班不要憂鬱，從10月1日開始陸續就有許多買一送一的活動，今(22)日更是有咖啡、漢堡買一送一的雙重優惠，趕快揪同事去買吧。→TGI FRIDAYS美式連鎖餐飲龍頭品牌TGI FRIDAYS首創「1022肚子餓餓日」，特別打造單日快閃優惠，於全台14間TGI FRIDAYS餐廳推出「肚子餓餓日 漢堡買一送一」話題活動，今(22)天當日到店消費，即可享6款漢堡買一送一的好康優惠，分別是日出熔岩漢堡、功夫主廚牛肉漢堡、夠美式超濃起司漢堡、費城蘑菇起司漢堡、根與黑胡椒培根以及培根起士漢堡，漢堡贈送之品項以價低者計，本優惠組合(含贈送之品項）內用及外帶，均需加收原價之10%服務費。▲圖／品牌提供→星巴克今天上午11:00到20:00，針對星禮程會員購買兩杯相同容量/口味/冰熱皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待 (每人每次至多買二送二)。星巴克表示，此回饋將自動記錄在星禮程帳號中，請自行登入台灣星巴克網站或APP查詢；需全額使用星禮程帳號中任一隨行卡或APP行動支付方可享有此回饋；飲料限當場一次領取，優惠品項依各門市現貨為準，售完為止。 另外，機場門市(松山機場、一航廈3F、二航廈B2、二航管制區、小港機場)、高鐵站內門市(青埔、六家、烏日、苗栗高鐵、雲林高鐵、嘉義高鐵、台南高鐵、左營高鐵)、龍門門市、101典藏門市、大英門市、洄瀾門市及車道服務不提供此優惠。▲圖／資料照→伯朗咖啡伯朗咖啡每個月22日都會有飲品買一送一的活動，消費者自備2個環保杯購買飲品享買一送一優惠。不限日期與時段享折抵如下：持伯朗咖啡館販售之環保杯，購買飲品每杯享15元折抵優惠、持其他品牌之環保杯，購買飲品每杯享5元折抵優惠、持不限品牌之環保杯，購買含飲品之套餐，每杯享5元折抵優惠。→台灣麥當勞McCafé為了慶祝新科選上的9位五星咖啡師，麥當勞10月23日駐點的9家McCafé旗艦專櫃將推出「飲品買一送一」單店活動，上午7點至晚上10點，在台北北安、新北永和、南崁中正、台中北屯、台中太平中山、彰化北斗中山、台南海佃、台南中華以及高雄民族的McCafé，均可享75元以上同項飲品買一送一的優惠回饋。 更多三立新聞網報導普悠瑪最後身影曝光 鐵道迷不捨普悠瑪出軌18死 台鐵50年第6慘暖心救援 花蓮旅宿業者提供優惠住宿超暖救援！宜蘭「優惠住宿」名單在此

中國時報【報導尤嬿妮】蕭敬騰（老蕭）20日率師弟妹宋念宇（小宇）、Erika，與袁詠琳、朱俐靜等人在台中開唱；相隔3年赴中台灣開唱的他，昨下午彩排時陽光普照、氣候涼爽，心情不錯地趁小宇唱歌時從背後襲胸，小宇事後受訪笑說：「我以為是女生，當下滿享受，我還直覺地去摸他的腿。」有趣的是，演唱會主辦為對抗雨神老蕭，事前燒了100隻紙烏龜，祈求放晴奏效。老蕭日前出席旺旺孝親獎詞曲創作大賽頒獎典禮，前天剛從上海返台，他經紀人Summer透露，老蕭此行上海2天吃了20隻大閘蟹，「吃是他的動力，走到哪第一件事都問『這裡什麼好吃』？」昨彩排結束，老蕭立刻要求品嘗台中美食，助理買來抓餅、綠豆湯等小吃慰勞歌王，沒想到老蕭隨後又說：「這是下午茶，晚餐要吃什麼？」笑翻團隊。Erika曾遇雨長針眼昨老蕭一連獻唱〈阿飛的小蝴蝶〉、〈王妃〉等8首歌，50分鐘演出搖滾嘶吼，全場也嗨成搖滾區；曾有歌手在此場地開唱遭附近居名抗議音量太大，老蕭昨透過經紀人表示：「周末難得來到台中，希望大家一起來玩，音樂跟噪音不一樣。」袁詠琳昨帶領4名舞者唱跳〈愛是黑白〉霸氣十足，隨後登場的朱俐靜美聲獻唱〈My Heart Will Go On〉；下月將發片的Erika，聊起戶外開唱經驗，笑說曾有年跨年演出遇上暴雨，隔天因而長出針眼！而今年入圍金曲獎男歌手的小宇，以動人嗓音演繹6首創作歌曲，透露明年推出的新專輯仍選歌階段；昨演唱會斥資千萬打造，吸引約4800名觀眾進場，票房粗估1400萬。更多新聞報導宥勝勇闖泰紅燈區 舞孃挑逗差點出不來曾之喬淚崩談傷痛 竟曾匿名上網做這件事黃秋生自曝外遇危機細節 曾簽離婚協議書陸元琪抵台！面容憔悴緊緊牽兒子離開被解約暴瘦？泫雅紙片人身材嚇壞粉絲

秋天換季，肌膚容易出狀況，做好肌膚清潔及保養很重要！暖男「小鬼」黃鴻升週末 (10/20) 受品牌之邀，至高雄漢神巨蛋購物廣場擔任品牌一日店長，分享維持肌膚好狀態，不外乎就是做好基本的清潔工作。黃鴻升在現場教大家由裡到外好好做清潔，而且是不分男女，男生也一樣要做好清潔和保養，他推薦品牌一瓶私密潔膚露，很適合男性朋友使用，分享之前去新加坡時，只帶它出門，一瓶全身洗，超級方便，呼籲男性朋友：「千萬不要羞於保養，尤其要好好清潔！」最近擔任《綜藝玩很大》小隊長的他，現場也和粉絲玩很大！除了有令人臉紅心跳的「青春撩妹術」，消費滿額還可以與他一起玩「臉對臉夾夾樂」，讓現場氣氛歡樂不已。黃鴻升更親自幫女粉絲做肌膚保養，引起歌迷陣陣尖叫。小鬼黃鴻升自從固定加入《綜藝玩很大》後，本週面臨製作單位祭出的超猛企劃挑戰單元「荒島求生記」，主持人與來賓們來到潛水聖地「帛琉」，所有人的生活花費都要自己想辦法賺才行。而前一週小鬼才經歷了「30：0」的慘敗紀錄，為了止敗，特地邀來好兄弟威廉助陣，期望超強隊友幫他拿下首勝。前天週六播出的「帛琉」上集，小鬼果然「神隊友」策略奏效，已然旗開得勝，就看下一集的表現了，他說：「前輩們都是超強的節目玩家，但我也不是省油的燈，這次請來我的好兄弟威廉加入，就是要全力搶勝，力挽狂瀾啦！」(照片提供／草本肌曜)